Про до и после-беременные стереотипы
Feb. 19th, 2011 08:04 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
irinaetoyaНаверное, забеременеть и родить мне стоило хотя бы ради того, чтобы разбить гору стереотипов, возвышающуюся между такими важными событиями в жизни женщины как беременность и рождение ребенка. Раньше я вроде как не имела права об этом говорить, ибо "а ты-то что можешь об этом знать, бездетная?", а теперь вот, получается, уже имею право! И говорю.
Господи, как же я боялась беременности! Нет, я к ней стремилась, я мечтала забеременеть, но я при этом ОЧЕНЬ боялась тех необратимых трансформаций, которые, судя по "рассказам очевидцев", это состояние просто обязано было принести, а именно:
- неминуемый набор веса до 25 кг, из которых после родов уйдет килограмм 5, а с остальным уж ничего не поделаешь;
- ужасные растяжки на животе и груди;
- превращение в бесформенного бегемота с изжогой и разламывающейся спиной;
- огромный живот, который тяжко носить, а после родов он обвисает.
И вот теперь я могу сказать про свой опыт. Живот у меня вырос совсем небольшой. Месяца до пятого его мало кто замечал, а потом меня, вплоть до роддома, преследовали фразы: "Как, у тебя уже седьмой (восьмой, девятый) месяц? И такой маленький живот?!" Да, вот так повезло. И растяжек не было, ни на груди, ни на животе. Изжога была, но от нее хорошо помогал Ренни, да и вообще потерпеть можно. Спина в какой-то период болела, но тоже вполне терпимо.
Далее - вес. То, чего я больше всего боялась! За беременность я прибавила 10-12 кг, что считается нормой. Конечно, я следила за весом. Не обжиралась. А если изредка обжиралась, то прекрасно понимала, что вот этот килограмм я набрала исключительно от обжорства, так же, как могла набрать его и в добеременном состоянии. Вернувшись из роддома, я взвесилась и поняла - о, радость! - я вернулась в свой прежний вес. Вот так просто. А сколько переживаний-то было! Хотя в роддоме мне, конечно, "помогли". Наверное, во время родов я сбросила килограммов 6-7, а остальное ушло за счет последующих экзекуций, переживаний и малоедения - просто ничего не лезло и не хотелось.
Далее, живот. Ну да, есть немного. Кожа-то не может мгновенно прийти в начальное состояние. Но я ношу послеродовой бандаж и верю в светлое будущее.
Теперь мне предстоит разобраться с очередной горой стереотипов. На этот раз - о послеродовом периоде. Вот они:
- после родов, если кормишь грудью, рискуешь поправиться еще больше, чем во время беременности. Потому что ребенку нужно молоко, маме нужно хорошо питаться, а худеть нельзя. Так что +10 кг точно гарантированы;
- послеродовая депрессия неминуема;
- можно забыть о сне и отдыхе как минимум на год;
- можно забыть обо всех своих интересах как минимум на год;
- растить ребенка - тяжкий труд, который полностью ложится на плечи женщины.
По поводу веса сразу могу сказать - не надо ля-ля. Если я и поправлюсь, то только потому, что кто-то будет слишком много есть. А вообще, для того, чтобы молоко было "правильным", я уже сейчас отказалась, например, от своего любимого шоколада и перешла на более здоровое питание с овсяной кашкой, сухофруктами, йогуртами и т.п. И никаких чипсов и прочих калорийных вредностей, от которых как раз и толстеют.
По поводу "забыть о своих интересах" могу сказать, что уже начала вышивать, пока по чуть-чуть, но начала! По поводу сна - сплю. Кусками, часами, урывками, подстраиваясь под сон ребенка, но сплю! И периодически даже высыпаюсь! И сижу в жж, и смотрю телек - это вообще легче легкого - кормишь и смотришь, читаешь, пишешь (думаете, что я сейчас делаю? кормлю)).
И муж мне помогает. Кормить грудью, он, к огромному моему сожалению, не может, но во всем остальном - нормальная такая поддержка. Может, потому я и послеродовой депрессии пока не наблюдаю.
А еще я точно никогда не буду теткой, которая своей выросшей дочке в пылу спора может сказать: "Я тебя в муках рожала! Ночами не спала - растила! А ты - неблагодарная!" Я ребенка рожала исключительно для себя, ну, и для мужа, чтобы испытать на себе такую штуку как родительство. А то все вокруг испытывают, так много говорят, умничают, а мы и разговор поддержать не можем))
Господи, как же я боялась беременности! Нет, я к ней стремилась, я мечтала забеременеть, но я при этом ОЧЕНЬ боялась тех необратимых трансформаций, которые, судя по "рассказам очевидцев", это состояние просто обязано было принести, а именно:
- неминуемый набор веса до 25 кг, из которых после родов уйдет килограмм 5, а с остальным уж ничего не поделаешь;
- ужасные растяжки на животе и груди;
- превращение в бесформенного бегемота с изжогой и разламывающейся спиной;
- огромный живот, который тяжко носить, а после родов он обвисает.
И вот теперь я могу сказать про свой опыт. Живот у меня вырос совсем небольшой. Месяца до пятого его мало кто замечал, а потом меня, вплоть до роддома, преследовали фразы: "Как, у тебя уже седьмой (восьмой, девятый) месяц? И такой маленький живот?!" Да, вот так повезло. И растяжек не было, ни на груди, ни на животе. Изжога была, но от нее хорошо помогал Ренни, да и вообще потерпеть можно. Спина в какой-то период болела, но тоже вполне терпимо.
Далее - вес. То, чего я больше всего боялась! За беременность я прибавила 10-12 кг, что считается нормой. Конечно, я следила за весом. Не обжиралась. А если изредка обжиралась, то прекрасно понимала, что вот этот килограмм я набрала исключительно от обжорства, так же, как могла набрать его и в добеременном состоянии. Вернувшись из роддома, я взвесилась и поняла - о, радость! - я вернулась в свой прежний вес. Вот так просто. А сколько переживаний-то было! Хотя в роддоме мне, конечно, "помогли". Наверное, во время родов я сбросила килограммов 6-7, а остальное ушло за счет последующих экзекуций, переживаний и малоедения - просто ничего не лезло и не хотелось.
Далее, живот. Ну да, есть немного. Кожа-то не может мгновенно прийти в начальное состояние. Но я ношу послеродовой бандаж и верю в светлое будущее.
Теперь мне предстоит разобраться с очередной горой стереотипов. На этот раз - о послеродовом периоде. Вот они:
- после родов, если кормишь грудью, рискуешь поправиться еще больше, чем во время беременности. Потому что ребенку нужно молоко, маме нужно хорошо питаться, а худеть нельзя. Так что +10 кг точно гарантированы;
- послеродовая депрессия неминуема;
- можно забыть о сне и отдыхе как минимум на год;
- можно забыть обо всех своих интересах как минимум на год;
- растить ребенка - тяжкий труд, который полностью ложится на плечи женщины.
По поводу веса сразу могу сказать - не надо ля-ля. Если я и поправлюсь, то только потому, что кто-то будет слишком много есть. А вообще, для того, чтобы молоко было "правильным", я уже сейчас отказалась, например, от своего любимого шоколада и перешла на более здоровое питание с овсяной кашкой, сухофруктами, йогуртами и т.п. И никаких чипсов и прочих калорийных вредностей, от которых как раз и толстеют.
По поводу "забыть о своих интересах" могу сказать, что уже начала вышивать, пока по чуть-чуть, но начала! По поводу сна - сплю. Кусками, часами, урывками, подстраиваясь под сон ребенка, но сплю! И периодически даже высыпаюсь! И сижу в жж, и смотрю телек - это вообще легче легкого - кормишь и смотришь, читаешь, пишешь (думаете, что я сейчас делаю? кормлю)).
И муж мне помогает. Кормить грудью, он, к огромному моему сожалению, не может, но во всем остальном - нормальная такая поддержка. Может, потому я и послеродовой депрессии пока не наблюдаю.
А еще я точно никогда не буду теткой, которая своей выросшей дочке в пылу спора может сказать: "Я тебя в муках рожала! Ночами не спала - растила! А ты - неблагодарная!" Я ребенка рожала исключительно для себя, ну, и для мужа, чтобы испытать на себе такую штуку как родительство. А то все вокруг испытывают, так много говорят, умничают, а мы и разговор поддержать не можем))
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-02-19 05:23 pm (UTC)Послеродовая депрессия бывает только, если если основные заботы о ребенке ложаться не на тебя. Я знаю только двух с такой депрессией- леди Диану и еще одну избалованную дамочку, которой помогали мама, свекровь, муж, две няни. А сама она лежала и депрессировала. Растяжки- не страшно. Они со временем становятся незаметны.
no subject
Date: 2011-02-19 05:26 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 06:17 pm (UTC)Да, я слышала про такое, что в первый месяц ребенок спокойный, а потом задает жару. Теперь и этого тоже жду) Но больше боюсь всяких болезней, хотя понимаю, что нет ребенка, который ничем не переболел.
Жизнь становится другой - это да. Я бы сказала - она обретает еще одну, очень важную, грань.
no subject
Date: 2011-02-19 06:19 pm (UTC)А по поводов всяких фигур-животов я совсем не переживала (было из-за чего серьезно попереживать). Во время беременности поправилась на 7,5 кг(!), через полгода после родов похудела до 45 кг. Нууу, грудь, конечно, того... Но я, почему-то, совсем из-за этого не переживала. Зато мне все окружающие говорили, как я посвежела и помолодела.))
И тебе желаю помолодеть, радоваться каждый день своей доченьке, наблюдать как она растет! Сколько у тебя еще радости впереди!
no subject
Date: 2011-02-19 06:31 pm (UTC)А депрессия, мне кажется, она не просто так бывает, из ничего. Вот и у тебя не на пустом месте была. Просто новые обстоятельства жизни все ярче высвечивают, острее выявляют.
no subject
Date: 2011-02-19 06:48 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 07:10 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 07:15 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 08:34 pm (UTC)А в беременность вроде как гармональная перестройка в организме происходит, и как поведет себя организм, очень сложно предугадать.
А я честно и не представляла, что ты после беременности располнеешь! Я вот так и представляю тебя худышкой, и если бы ты написала, что пополнела, даже бы не поверила ;-)
А ребенок, в любом случае, радость для родителей и попрекать этим, согласна, глупо и эгоистично. :-)
Что начала вышивать? :-)
no subject
Date: 2011-02-20 07:25 am (UTC)А вышивать я начала часики для Ани. Пока всего несколько стежков удалось сделать, но начало положено.
no subject
Date: 2011-02-20 01:46 pm (UTC)Часики прелестные!
Ты теперь будешь детскую комнату делать?
:-)))))))
no subject
Date: 2011-02-20 03:37 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 09:01 pm (UTC)могу рассказать о своем опыте - во время кормления грудью тяжело поправиться сильнее чем при родах, столько калорий используется, мама не горюй. Я ребенка грудью кормила 3 года, так похудела так, что мама меня кормить специально приходила, вот завершили ГВ, так я поправилась :)
И ничего страшного с моей грудью не произошло :)
А вообще дети это чудесно, поздраляю еще раз!
no subject
Date: 2011-02-20 07:12 am (UTC)no subject
Date: 2011-02-19 10:21 pm (UTC)И у послеродового бандажа есть обратная сторона: смещенные органы могут неправильно встать на места. Могут возникнуть проблемы с пищеварением, кишечником.
no subject
Date: 2011-02-20 06:11 am (UTC)Бандаж я сильно не затягиваю и ношу не постоянно, так что, надеюсь, обойдется без проблем. А пресс мне качать лень)
no subject
Date: 2011-02-20 08:11 am (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 12:22 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 10:28 am (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 12:21 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 06:19 pm (UTC)Все правильно! ))
no subject
Date: 2011-02-20 06:31 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 06:34 pm (UTC)Я толстеть панически боюсь
no subject
Date: 2011-02-20 06:49 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-20 06:21 pm (UTC)И растяжки - это генетическое все-таки. Зависит от эластичности кожи.
Хотя сыну щас 2,3 и я только теперь чувствую, что мой организм приходит в норму и я его контролирую.
no subject
Date: 2011-02-21 07:03 am (UTC)подтверждаю твои слова: если следить за прибавкой и не переедать, вес быстро приходит в норму.
и растяжки проходят, и живот (бандаж не играет роли, честно)
когда кормишь и сама ешь нормально, следя за рационом, не поправляешься.
все верно! надо просто с умом подходить ко всему!
и высыпаться можно, если не ночью, то с малышом, это точно, а если муж помогает в заботах - так вообще отлично)
у меня вот депрессии как-то не было...спала много и много воды пила первые три месяца
часики классные. тоже захотелось научиться вышивать)
no subject
Date: 2011-02-21 07:23 am (UTC)Я вообще к тому и веду, что набирают много те, кто много ест! Из-за гормонов ли жор нападает или от желания ни в чем себя не ограничивать, но результат - лишний вес, о котором все так много говорят.
no subject
Date: 2011-02-21 04:34 pm (UTC)а вообще у меня даже побольше твоих страхов было)
просто я их немного с опережением тебя разрушаю)))
no subject
Date: 2011-02-25 05:36 pm (UTC)no subject
Date: 2011-02-25 06:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-19 02:17 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-19 02:28 pm (UTC)