В прошлом году у меня была проблема. Вселенского масштаба. Не скажу какая. И я ее решала, почти весь год. И много думала, переживала. Не спала ночами. Все время вертела в голове разные варианты решения, а точнее - варианты того, что мне надо сделать, чтобы все получилось. Ночью в голову также приходили всякие ужасы - что будет, если у меня ничего не получится. И я не могла уснуть. При том, что у меня есть еще и Аня, с которой тоже не особо уснешь.
В самом конце года проблема решилась. Я сделала это. Я победила. Я устранила то, что меня мучило. Остались некоторые неприятности, связанные с этой проблемой, но это именно что неприятности, которые постепенно закончатся, или не закончатся, это уже не суть важно. Главное, что Проблема решена. А неприятности будут всегда.
Но. Я продолжаю не спать ночами. И думать уже не об этой Проблеме, а тех мелких неприятностях, которые опосредованно связаны с ней.
Днем я могу вообще об этом не думать, или думать в позитивном ключе. Смеяться, обсуждать с кем-то. Но как только ночью моя голова касается подушки, в каком бы сонном состоянии я до этого ни была, в моем мозгу как будто зажигается красная лампочка - и я начинаю думать, крутить-вертеть разные варианты, связанные с той, уже решенной проблемой и мелкими неприятностями, которые от нее остались.
Злюсь на себя страшно. Аня спит, а я теряю драгоценное время, и, конечно же, опять не высплюсь. Из-за чего? Из-за каких-то мелочей. Из-за крошек в постели.
Я поняла, что это такое - это Привычка думать о Проблеме. Я не могу с ней расстаться. Я привыкла думать об этом постоянно. Я как собачка которую вытащили из воды, а она все барахтает лапками, как будто еще плывет.
Из моей жизни было изъято нечто неприятное, но вакуум никак не затянется.
Как будто огромная болячка отпала, но место еще окончательно не заросло. И чешется! И я вижу и думаю постоянно: вот она, здесь была! Только что! Как мне больно было! Как она долго заживала! Как я намучилась! Хоть бы так больше не упасть! И когда уже она заживет окончательно? Хотя все равно шрамик останется... А вдруг останется Шрам? Уродливый. А вдруг из этой уже зажившей болячки появится еще одна? Бред конечно, ну а вдруг?!
Хотя уже не больно, а я все думаю об этом, вспоминаю, верчу в голове. Не сплю.
Должно пройти время. Время должно пройти. Все должно зарасти.
И надо чего-нибудь успокаивающего попить. А то весь день нормально, а ночью начинается.
В самом конце года проблема решилась. Я сделала это. Я победила. Я устранила то, что меня мучило. Остались некоторые неприятности, связанные с этой проблемой, но это именно что неприятности, которые постепенно закончатся, или не закончатся, это уже не суть важно. Главное, что Проблема решена. А неприятности будут всегда.
Но. Я продолжаю не спать ночами. И думать уже не об этой Проблеме, а тех мелких неприятностях, которые опосредованно связаны с ней.
Днем я могу вообще об этом не думать, или думать в позитивном ключе. Смеяться, обсуждать с кем-то. Но как только ночью моя голова касается подушки, в каком бы сонном состоянии я до этого ни была, в моем мозгу как будто зажигается красная лампочка - и я начинаю думать, крутить-вертеть разные варианты, связанные с той, уже решенной проблемой и мелкими неприятностями, которые от нее остались.
Злюсь на себя страшно. Аня спит, а я теряю драгоценное время, и, конечно же, опять не высплюсь. Из-за чего? Из-за каких-то мелочей. Из-за крошек в постели.
Я поняла, что это такое - это Привычка думать о Проблеме. Я не могу с ней расстаться. Я привыкла думать об этом постоянно. Я как собачка которую вытащили из воды, а она все барахтает лапками, как будто еще плывет.
Из моей жизни было изъято нечто неприятное, но вакуум никак не затянется.
Как будто огромная болячка отпала, но место еще окончательно не заросло. И чешется! И я вижу и думаю постоянно: вот она, здесь была! Только что! Как мне больно было! Как она долго заживала! Как я намучилась! Хоть бы так больше не упасть! И когда уже она заживет окончательно? Хотя все равно шрамик останется... А вдруг останется Шрам? Уродливый. А вдруг из этой уже зажившей болячки появится еще одна? Бред конечно, ну а вдруг?!
Хотя уже не больно, а я все думаю об этом, вспоминаю, верчу в голове. Не сплю.
Должно пройти время. Время должно пройти. Все должно зарасти.
И надо чего-нибудь успокаивающего попить. А то весь день нормально, а ночью начинается.